新たなダイエット法

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私は、ふんどしと腰回しで1ヶ月5kg痩せました。
元々、冷え性だった私は冷え性を解消するために何がいいのかと探していたところ、ふんどしが良いと何かの雑誌で読んだ事がキッカケでした。
半信半疑でネットでやり方を見てみると、意外と簡単に使えるふんどしで冷え性が解消したという内容でした。
その中で、ふんどしを使用する事で姿勢が良くなり肩こりという記事を見て、もしかしたら血流が良くなるならダイエットにも良いのではないかと思ったのです。
それ以外には、コンブチャです。
今話題の酵素ドリンクで、コンブチャ比較などですぐに見つけることができます。
そして運動不足を解消するために2年ほど腰回しをしていたのですが、姿勢が良くないためか痩せる事はなく、何となく回しているという感じでした。
腰回しを続けながら、ふんどし生活を始めて2週間過ぎた頃、「姿勢が良くなってきて、少しやせたように見えるけど何かしてる?」と主人に言われて、体重を測ってみると2kgも痩せていたのです。
ここ数日疲れにくくなってきたように感じていましたし、足の冷えも少し楽になって熟睡できるようになっていました。
腰回しをするとき、姿勢を正して行うという注意があり、ふんどしをすることで姿勢が正されたのだろうと思います。
冷えも楽になり体重も減った事に気をよくした私は、今もふんどしと腰回しを続けています。

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